5月22号下午，在“5.25全国大学生心理健康日”即将到来之际，由我校大学生心理健康教育中心主办、bat365官网登录入口承办的“圈出快乐”户外心理解压活动在西校区体育场和红旗广场举行。

  首先进行的是“一圈到底”活动。参与活动的同学们每8人一组共分为6组，手牵手围成一圈，套上呼啦圈，呼啦圈穿过所有人再回到原点。同学们齐心协力，各小组都在三分钟之内完成了任务。

  在“投圈行进”活动中，同学们从跑道出发投出呼啦圈，再在行进途中跨过呼啦圈，以6人为一队进行比赛接力。同学们对此表现出了极大的热情，活动如火如荼地进行着。

  在“搭桥过河”“背夹呼啦圈”和“呼啦圈赛跑”活动中，参与者以两人以上小组的形式，团结协作，齐心协力完成了一个又一个挑战。

  最后，“把心留下，放飞梦想”作为整个心理解压活动的收尾。学院团委心理部工作人员计算出参与活动同学积累的分数，参赛同学在精心准备的卡纸上写下当天参与活动的收获与感想，并在末尾的签字环节根据积分领取对应奖品和纪念品。至此，“圈出快乐”户外心理解压活动圆满结束。

  此次户外心理解压活动的开展，为同学们提供了一次运动减压、促进交流的机会，帮助同学们释放不良情绪、减轻心理压力，增进了彼此的沟通与理解，增强了团队精神和集体归属感，在欢声笑语中营造了身心和谐、积极向上的校园文化氛围。

（撰稿：高山 竺玉健 秦元芳；摄影：院团委心理部；审核：张楠）